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Allgemein, Ernährung, Gesundheit, Impressionen

Nahrungsmittel gegen Krebs – Graviola

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Gesellschaft, Politik, Impressionen, Literatur, Bücher, Umwelt, Naturschutz

T. Coraghessan Boyle: Wenn das Schlachten vorbei ist (Buchrezension)

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Allgemein, Best Of, Kinderbuch, Literatur, Bücher, Meine Bücher

Martin Seibel – Flügel sind zum Fliegen da (ein Kinderbuch)

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  • Abenteuer,  Best Of,  Impressionen,  Nicaragua,  Südamerika,  unterwegs

    Quer durch Nicaragua – auf der Isla de Ometepe (I)

    Von MaSan / 30. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Diese Insel ist das verwunschene Traumparadies, wonach wir auf der Suche sind. Orte wie dieser sind der Grund, warum wir reisen! Der Pilot lacht nur, als der kleine Flieger beim Abheben von der Schotterpiste heftig hin und…

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  • Abenteuer,  Allgemein,  Impressionen,  Literatur, Bücher

    Philip Van Doren Stern: The pocket book of adventure stories (Buchrezension)

    Von MaSan / 27. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Dieses Büchlein ist eines, das man auf Reisen dabei haben sollte. Mit Kurzgeschichten von Ernest Hemmingway bis zu John Steinbeck hat Van Doren Stern eine unglaublich spannende Sammlung kleiner Abenteuergeschichten zusammengestellt. Neulich in Nicaragua. Ich steige im…

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  • Impressionen,  Literatur, Bücher,  Umwelt, Naturschutz

    Peter Wohlleben – Das geheime Leben der Bäume (Buchrezension, Teil I)

    Von MaSan / 26. Mai 2016 / 2 Kommentare

    Wussten Sie, dass in einer Handvoll Walderde mehr Lebewesen stecken, als es Menschen auf der ganzen Welt gibt? Peter Wohlleben lüftet für uns die Geheimnisse des Waldes. Bäume umgeben uns, sie sind überall, und dennoch wissen wir…

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  • Impressionen,  Literatur, Bücher,  Umwelt, Naturschutz

    Peter Wohlleben – Das geheime Leben der Bäume (Buchrezension, Teil II)

    Von MaSan / 26. Mai 2016 / 5 Kommentare

    Fortsetzung der Buchrezension von Peter Wohllebens faszinierendem Buch “Das Leben der Bäume”. Hier gehts zum ersten Teil. Bäume können sprechen? Manches, was Wohlleben da sagt, kann man fast gar nicht glauben, und so hinterlegt er gesagtes des…

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  • Allgemein,  China,  Impressionen

    China News – Chinesen empfangen Flüchtlinge mit offenen Armen

    Von MaSan / 24. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Amnesty International hat 27.000 in 27 Ländern zu deren Bereitschaft gefragt, Flüchtlinge aufzunehmen. Das Resultat spiegelt der „Refugee Welcome Index“ wider, und dort liegt China ganz vorne. Schaltet man diese Tage die Nachrichten ein und hört sich…

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  • China,  English,  Impressionen,  unterwegs

    The most remarkable sections of the Great Wall near Beijing

    Von MaSan / 23. Mai 2016 / Ein Kommentar

    There are many sections of the great wall that can be visited in a daytrip from Beijing. The ones at Simatai and Jinshanling are among the best. The steps lead up steeply into the air. They are…

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  • Allgemein,  Impressionen,  Südamerika,  unterwegs

    Quer durch Nicaragua – in den Tiefen des Dschungels

    Von MaSan / 20. Mai 2016 / 6 Kommentare

    Von San Carlos aus dringe ich bis tief in den Dschungel vor, ins Reservat Indio Maíz. »Artikelfortsetzung! Hier gehts zum ersten Teil.« … Mein Ziel, das Refugio Bartola, eine Unterkunft am gleichnamigen Fluss, einem Nebenarm der Rio…

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  • Abenteuer,  Impressionen,  Nicaragua,  Südamerika,  unterwegs

    Quer durch Nicaragua – San Carlos, das Tor in den Dschungel

    Von MaSan / 20. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Von Granada reise ich über einen Zwischenstopp in Masaya, wo ich den Mercado Artesania besuche, auf abenteuerlichem Wege weiter nach San Carlos, das Tor zum Dschungel. San Carlos liegt dort, wo der große Lago de Nicaragua auf…

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  • Abenteuer,  Impressionen,  Nicaragua,  Südamerika,  unterwegs

    Quer durch Nicaragua – mit dem Bus von Granada nach San Carlos

    Von MaSan / 19. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Von Granada reise ich über einen Zwischenstopp in Masaya, wo ich den Mercado Artesania besuche, auf abenteuerlichem Wege weiter nach San Carlos, das Tor zum Dschungel. Der Mercado Artesania in Masaya Auf dem Weg von Ganada nach…

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  • Allgemein,  Impressionen,  Nicaragua,  Südamerika,  unterwegs

    Quer durch Nicaragua – die Umgebung von Granada

    Von MaSan / 19. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Die Umgebung von Granada kann mit einer hübschen kleinen Gruppe Inselchen, den Isletas, und dem majestätischen Vulkan Mombacho aufwarten. Las Isletas Die viel beworbenen Isletas, eine sich vor Granada in den Lago de Nicaragua erstreckende Gruppe kleiner…

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  • Allgemein,  English,  Südost Asien,  Thailand,  unterwegs

    Koh Ngai – a dream island in the Andaman Sea of Thailand (I)

    Von MaSan / 12. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Koh Ngai has it all! Turquoise water, a snow-white beach and colorful coral reefs. The best – you have it all for yourself. A crowd of odd-looking birds is populating the tree right behind us. All black…

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  • English,  Südost Asien,  Thailand,  unterwegs

    Ko Ngai – a dream island in the Andaman Sea of Thailand (II)

    Von MaSan / 12. Mai 2016 / 0 Kommentare

    »Article continued, read the first part!« Koh Ngai Our way to Koh Ngai firstly leads us to Phuket, from where we want to go on by ferry. On the famous Peninsula we remain two days and we…

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  • Abenteuer,  Impressionen,  Südost Asien,  Thailand,  unterwegs

    Ko Ngai – eine Trauminsel inmitten der Andamanensee Thailands (Teil 1)

    Von MaSan / 11. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Ko Ngai hat alles! Türkisfarbenes Wasser, einen schneeweißen Strand und kunterbunte Korallenriffe. Das Beste – hier ist nicht viel los. Eine Schar merkwürdig aussehender Vögel bevölkert den Baum hinter uns. Ganz schwarz und mit einem unproportional großen…

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  • Abenteuer,  Impressionen,  Südost Asien,  Thailand,  unterwegs

    Ko Ngai – eine Trauminsel inmitten der Andamanensee Thailands (Teil 2)

    Von MaSan / 11. Mai 2016 / 0 Kommentare

    »Artikelfortsetzung, hier gehts zum ersten Teil!« Ko Ngai Unser Weg nach Ko Ngai führt uns zunächst nach Phuket, von wo aus wir mit der Fähre weiterreisen wollen. Auf der berüchtigten Halbinsel bleiben wir zunächst zwei Tage in…

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  • Allgemein,  Best Of,  China,  English,  Fahrrad,  Impressionen

    China Talk – a chat with Gao Shusan, co-founder of WKUP URBAN CYCLING, about cycling (Part I)

    Von MaSan / 4. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Recently, I coincidentaly met an old friend at the Berliner Fahrradschau, a bicycle lifestyle show. As a co-founder of a startup called WKUP URBAN CYCLING he is busy designing minimalist bicycles. Sometimes things happen that are simply…

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  1. MaSan zu Trail du Grand Ballon – Bericht über meinen Ultra-Trail-Run in den Vogesen5. Mai 2025

    Hi Oliver, vielen Dank! Also ich muss sagen nach ein paar Tagen Erholung: ich bin richtig froh das gemacht zu…

  2. Oliver zu Trail du Grand Ballon – Bericht über meinen Ultra-Trail-Run in den Vogesen1. Mai 2025

    Herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Ultra-Debüt bei einer richtig schönen Veranstaltung! Du hast alles richtig angegangen und das allerallerallerwichtigste ist dir…

  3. MaSan zu Wie man einen Halbmarathon in 1:25 Stunden schafft7. April 2025

    Hi Toni, herzlichen Glückwunsch zur PB! Auch die Gesamt- und AK-Platzierung spricht für sich, das ist eine tolle Leistung vor…

  4. Toni Papakrivos zu Wie man einen Halbmarathon in 1:25 Stunden schafft6. April 2025

    Hallo Martin, habe gerade meinen HM mit einer persönlichen Bestzeit absolviert: 1:28.19 (Platz 228, AK: 9). Die Sub 1.28 waren…

  5. MaSan zu Wie man einen Halbmarathon in 1:25 Stunden schafft4. April 2025

    Hallo Toni, ich würde wirklich konservativ reingehen mit über 4:10 und das durchziehen bis K12. Dann liegst du 36 Sekunden…

Flügel sind zum Fliegen da, mein zweites Buch

Martin Seibel Läuferhoch

Läuferhoch, mein Buch über den schönsten Sport der Welt

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