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  • Allgemein,  Ernährung,  Gesellschaft, Politik,  Gesundheit,  Umwelt, Naturschutz

    Gedanken zum Weltvegantag am 1. November

    Von MaSan / 3. November 2023 / 3 Kommentare

    Es wird ungefähr noch zehn Jahre dauern, bis Vegetarier und Veganer in Deutschland die Mehrheit bilden werden, sprich: es mehr Menschen geben wird, die sich fleischlos ernähren als jene, die Fleisch essen. Spätestens dann wird die Abkehr…

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  • Allgemein,  Umwelt, Naturschutz

    Animal Liberation

    Von MaSan / 10. Mai 2023 / 0 Kommentare

    Es ist ein gutes Zeichen, dass der Markt für Fleischersatzprodukte stark wächst, im Vergleich zu 2019 um über 70 Prozent (Quelle). Das sind ein Haufen Tierleben, das ist viel Blut, das nicht vergossen wird. Das ist weniger…

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  • Allgemein,  Ernährung,  Gesellschaft, Politik,  Gesundheit,  Umwelt, Naturschutz

    PODCAST: Wen dürfen wir essen? – eine Doku über die Zukunft des Fleischkonsums

    Von MaSan / 4. März 2023 / 2 Kommentare

    Ein Junge fragt seinen Papa beim Grillen, warum dieser Fleisch ist. Erst ganz ruhig, und als dieser stutzt und keine Antwort hat, vehement. Der Vater findet und findet keine Antwort darauf und die Frage lässt ihn nicht…

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  • Allgemein,  Ernährung,  Gedanken,  Gesellschaft, Politik,  Umwelt, Naturschutz

    Eine Frage der Moral

    Von MaSan / 29. September 2022 / 2 Kommentare

    Neulich während meinem Urlaub in Frankreich machte ich einen langen Lauf und nahm irgendwann diese Geräusche war. Ich lief in die Richtung, aus denen ich diese vernahm und kam an eine riesige, umzäunte Halle. Was ich sah,…

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  • Allgemein,  Ernährung,  Gesundheit,  Laufen, Sport,  Laufinspiration

    The Game Changers: Ein toller Dokumentarfilm über vegane Topathleten

    Von MaSan / 31. Mai 2022 / 4 Kommentare

    Allgemeine Hinweise: * Das Titelbild zeigt Patrik Baboumian und ist gemäß den Wikimedia Commons Lizenzbedingungen frei nutzbar.  The Game Changers Dieser US-Dokumentarfilm dreht sich um die Geschichte vom James Wilks, einem Profi-Kampfsportler und Ausbilder für Elitesoldaten. Während einer…

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  • Allgemein,  Gesundheit,  Laufen, Sport,  Laufinspiration

    Powered by Plants: Sind vegan bzw. vegetarisch lebende Läufer*Innen eigentlich leistungsfähiger?

    Von MaSan / 27. Mai 2022 / 0 Kommentare

    Seit nunmehr fünf Jahren lebe ich vegetarisch. Da ich mittlerweile auch Milch, Butter und Eier durch pflanzliche Alternativen ersetzt, bin ich prinzipiell zu 90-prozentiger vegan unterwegs, würde ich sagen. Ich hatte in der Vergangenheit immer wieder solche…

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  • Ernährung,  Foodie,  Gesundheit

    Die ersten Schritte in ein veganes Leben

    Von MaSan / 10. Dezember 2021 / 0 Kommentare

    Es gibt unendlich viele Gründe, warum sich immer mehr Menschen für eine vegane Lebensweise entscheiden, die häufigsten und vor allem wichtigsten sind jedoch die folgenden: Gesundheit Tierschutz Klima- und Umweltschutz “Es gibt keine Auszeit, keine Hilfe: Die…

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  1. Biomechanik für Wettkämpfer: Der System-Ansatz für 100% Lauf-Effizienz zu Die magische 180 – Wissenswertes über die Kadenz1. Dezember 2025

    […] um 180 Schritte pro Minute und mehr die Norm sind, stellt für die meisten Hobbyläufer bereits der Bereich von…

  2. Auf in die Toskana – ein Familien-ROADTRIP mit dem Campervan - MA SAN BLOG zu Auf nach SÜDFRANKREICH – ein Familien-Roadtrip #221. November 2025

    […] wir im Sommer drei Wochen lang zu viert durch Südfrankreich gegondelt sind, haben wir uns im Herbst die Toskana…

  3. Horst zu Der Wave Rebellion Sonic 2 von Mizuno – meine Wahl für die Marathon-Longruns2. November 2025

    Vielen, lieben Dank für die prompte, ausführliche und hilfreiche Antwort. Dann schaue ich nochmal nach dem Wave Shadow, den ich…

  4. MaSan zu Der Wave Rebellion Sonic 2 von Mizuno – meine Wahl für die Marathon-Longruns2. November 2025

    Hi Horst, was total nervt an dem Schuh – die Innen sohle rutsch raus, also stetig nach hinten. Ich habe…

  5. Horst zu Der Wave Rebellion Sonic 2 von Mizuno – meine Wahl für die Marathon-Longruns2. November 2025

    Danke für den Beitrag. Mich würde interessieren, wie inzwischen die Erfahrung mit dem Schuh war.

Flügel sind zum Fliegen da, mein zweites Buch

Martin Seibel Läuferhoch

Läuferhoch, mein Buch über den schönsten Sport der Welt

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