Das Licht und das Universum – diese Doku ist reine Poesie
10. März 2026Die ARTE-Dokumentation Das Licht und das Universum ist eigentlich keine klassische Doku. Für mich fühlt sie sich eher wie eine Mischung aus Wissenschaft, Meditation und Kunstfilm an. Schon das Format fällt auf: Viele Kapitel dauern nur rund acht Minuten. Kleine Einheiten, fast wie kurze Gedankenexperimente. Erst dachte ich, das könnte zerstückelt wirken. Tatsächlich funktioniert es überraschend gut. Jede Episode setzt einen Impuls, öffnet eine Perspektive – und lässt einen danach kurz allein mit den Gedanken. Der Blick ins All – und zurück auf uns Was die Serie besonders stark macht, ist ihr Maßstab. Es geht um Licht, um Entfernungen, um…
Rachel Carson: THE SEA AROUND US (Buchempfehlung)
Das Meer als Ursprung – und als Mahnung Mit The Sea Around Us hat die Meeresbiologin und Autorin Rachel Carson bereits 1951 ein Buch geschrieben, das heute fast aktueller wirkt als zur Zeit seiner Veröffentlichung. Carson beschreibt darin das Meer nicht…
Sub 1:24 beim Bienwald Halbmarathon
Ursprünglich wollte ich ja den Marathon laufen. Und wie so oft im Frühjahr wurde es mal wieder nichts. Bis die Kids im Bett lagen war es im Januar – Trainingsbeginn der Marathonvorbereitung – bereits stockdunkel draußen und…
Bestzeit mal ganz unerwartet – 37:11 auf 10 Kilometer
Eigentlich läuft es ja gerade wirklich nicht so gut bei mir. Den Marathon im Bienwald habe ich gestrichen und darum gebeten, mich bitte aus der Liste zu löschen. Ob ich stattdessen den Halbmarathon laufen wolle, fragte man…
Mit dem Zug zum Trail – und auf ihm zurück
Ich fahre mit dem Zug weit weg von zu Hause, um anschließend dorthin zurückzulaufen. 34 Kilometer, 1.200 Höhenmeter, drei Anstiege. Ein Lauf durch Matsch, Wind und Einsamkeit – und durch eine Frage, die mich schon länger beschäftigt:…
New Balance FuelCell Rebel v5 – Der unterschätzte Allrounder
Manchmal sucht man gar keinen Superschuh. Kein Carbon, kein Race-Day-Hype, kein „nur für Bestzeiten“. Sondern einfach einen leichten, direkten Trainingsschuh, der alles kann: Longrun, Tempo, Intervalle. Genau so bin ich beim New Balance FuelCell Rebel v5 gelandet.…
Die Pfalz mit Kindern – das Dynamikum in Pirmasens: Mit Kindern auf Entdeckungsreise in der alten Schuhfabrik
Manchmal sind es ja genau die Orte, von denen man es am wenigsten erwartet. Pirmasens zum Beispiel. Eine Stadt, über die viele schnell hinwegfahren. Und dann steht man plötzlich vor einer alten Schuhfabrik und merkt: Hier passiert…
Laufen – in meinem Element
Ich schließe die Haustür und stehe in der Kälte, laufe los gen Westen und lasse Landau hinter mir. Wie schnell das doch geht. Mein Weg führt mich durch Weinberge und schließlich nach Siebeldingen, wo der Haardtrand sich…
Naâman – Temple Road: Ein Album wie ein letzter Sonnenstrahl
Manche Alben hört man nicht einfach – man begegnet ihnen. Temple Road von Naâman ist genau so ein Album. Mein Dad schickte mir ein Video beim Gleitschirmfliegen irgendwo in Südspanien und unterlegte dieses mit einem Song, der…
Mein Laufjahr 2025 – und Ausblick auf 2026
Etwas spät vielleicht für ein 2025-Laufjahr-Review, aber was soll’s. Was war los 2025? Es gab einige Rennen, sogar ein paar tolle Platzierungen, PB’s jedoch konnte ich keine einstellen. Ist mir im Prinzip auf alle Distanzen relativ egal,…
10 Songs, die mir in letzter Zeit hängen geblieben sind
Manchmal stolpert man nicht über neue Musik – sie läuft einem einfach über den Weg. Beim Nebenbei-Hören, beim Arbeiten, nachts mit Kopfhörern oder beim Laufen. Die folgenden zehn Songs sind genau so bei mir gelandet. Unterschiedliche Genres,…
Tag 2 statt Tonne – warum die Bäckerei TAG 2 in Landau ein ziemlich gutes Konzept fährt
Man läuft dran vorbei, kauft vielleicht ein Brot – und merkt erst auf den zweiten Blick: Die Tag 2-Bäckerei von Reuther’s am Weißquartierplatz ist keine ganz normale Bäckerei. Denn hier geht es nicht um „frisch um jeden…
Bon Iver – SABLE, fABLE: Die Rückkehr nach der Stille
Lange Zeit war es ruhig um Bon Iver. Nach Jahren intensiver Veröffentlichungen, stilistischer Experimente und öffentlicher Präsenz zog sich das Projekt spürbar zurück. Diese Stille wirkt im Rückblick nicht wie ein kreatives Vakuum, sondern wie eine notwendige…
Salomon S/Lab Genesis – Der Trail-Performer für technische Abenteuer
Der S/Lab Genesis von Salomon richtet sich an ambitionierte Trailrunner, die einen robusten, präzisen und bergtauglichen Schuh suchen. Ich habe ich den Genesis unter die Lupe genommen – inklusive Insights zu S/Lab, den Athleten dahinter und den…
25. Platz (3.AK) beim Hockenheim Marathon
Ring Running Series heißt das Ding offiziell, ich nenne es Hockenheim-Marathon.Ich laufe als Dritter meiner Altersklasse nach 03:09:19 über die Ziellinie und als 25. gesamt bei den Männern. Wie ich im Feld unterwegs bin, weiß ich die…
Die Pfalz mit Kindern – ARD Kinderhörspieltag im ZKM: Ein lässiger Familienausflug mit der Maus
Der ARD Kinderhörspieltag im ZKM Karlsruhe ist einer dieser Termine, die man leicht übersieht – dabei lohnt sich der Besuch für Familien total. Wir waren dieses Jahr bei der Maus-Lesung dabei und nehmen euch mit: Was macht…
