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  • Laufausrüstung,  Laufen, Sport

    Trailrunning-Stöcke – eine Empfehlung

    Von MaSan / 18. August 2024 / 0 Kommentare

    Im grandiosen Buch Das Rennen von Tim Krabbé habe ich gelernt, dass man entweder ein Kletterer ist im Radsport oder eben nicht. Was laufen bzw. Trail Running angeht, verhält es sich aus meiner Sicht genauso. Entweder man…

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  • Laufausrüstung,  Laufen, Sport

    Getestet – Die Q2 Mini-Massagepistole von Bob & Brad

    Von MaSan / 18. Oktober 2023 / 0 Kommentare

    Notiz zu Beginn: Nachdem ich bereits die Massage-Gun C2 von Bob & Brad testete und begeistert war, durfte ich jetzt die Q2 Mini unter die Lupe nehmen. Diese hat mir Bob & Brad zur Verfügung gestellt, was…

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  • Laufausrüstung,  Laufen, Sport

    Für euch getestet: Der U-TECH Nevos Elements next gen von True Motion

    Von MaSan / 7. August 2023 / 0 Kommentare

    Hi there, I am your new Running Buddy – created to protect you and give you an amazing Running Experience. What are you waiting for? True Motion Nichts Geringeres als weniger Verletzungen und mehr Laufflow verspricht True…

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  • Laufausrüstung,  Laufen, Sport

    Laufen – 150 ml Soft Flask von Salomon

    Von MaSan / 24. März 2023 / 0 Kommentare

    Die benötigte Trinkmenge bei nicht zu heißen Temperaturen wird beim Laufen oft völlig überschätzt. Zu viel Wasser zu trinken ist zudem auch gefährlich, wenn der Natriumpegel im Blut zu stark absinkt. Ich verlinke dabei exemplarisch auf diesen…

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  • Laufausrüstung,  Laufen, Sport

    Getestet – Die C2 Massagepistole von Bob & Brad

    Von MaSan / 21. Januar 2023 / 0 Kommentare

    Notiz zu Beginn: Das Produkt wurde mir vom Hersteller zum Test zur Verfügung gestellt. Einen Einfluss auf diesen Text, der wie immer meine ehrliche Meinung widerspiegelt, hat diese Tatsache nicht. In Amerika sind sogenannte Massagepistolen seit geraumer…

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  • Shokz
    Laufausrüstung,  Laufen, Sport

    Für euch getestet: Die OPENRUN-Kopfhörer von SHOKZ

    Von MaSan / 23. November 2022 / 2 Kommentare

    Musik und Laufen, verträgt sich das? Kommt darauf an, lautet meine Antwort. Grundsätzlich bin ich jemand, der gerne mit offenen Augen und Ohren durch die Welt geht und auch läuft. Ich übe mich in Achtsamkeit, in dem…

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  • Allgemein,  Laufausrüstung,  Laufen, Sport

    Laufen – die ideale Stirnlampe für die dunkle Jahreszeit

    Von MaSan / 28. September 2020 / 4 Kommentare

    Die kalte Jahreszeit rückt näher und die Tage werden wieder kürzer und dunkler. Der Lauf vor bzw. nach der Arbeit findet langsam aber sicher wieder im Dunkeln statt. Egal ob in der Stadt unterwegs oder auf dem…

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  2. Klaus Siebenäuger zu Jon Krakauer – in eisige Höhen (Buchrezension)2. Januar 2026

    Servus Martin, stimmt, das war auch kurz Thema im Buch, das alles nur um 100m vor dem Gipfel umkehren zu…

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Flügel sind zum Fliegen da, mein zweites Buch

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Läuferhoch, mein Buch über den schönsten Sport der Welt

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