MA SAN BLOG

Blog eines Läufers – Reisenden – Schreibenden

Alternative Seitenleiste
Zufallsauswahl
Suchen
  • Blog
  • Über Ma San
    • Das bin ich
    • Meine Bücher
      • Flügel sind zum Fliegen da
      • Läuferhoch
    • Kooperationen
    • Facebook
    • Instagram
  • Laufen
    • Ich bin Läufer
    • LAUF-BLOG
    • Laufausrüstung
      • Laufschuhe
        • HOKA ZINAL
        • KINVARA 13
        • Mizuno Wave Shadow
        • Altra Escalante 2.5
        • Huaraches
        • VIBRAM Five Fingers
        • KINVARA 11
        • KINVARA 12
        • BROOKS PureFlow
        • True Motion Elements
      • Laufrucksack
      • Stirnlampe
      • Garmin Fenix 6S Pro
      • SHOKZ Openrun Kopfhörer
      • Bob & Brad Massagepistole
      • Garmin 225 HR
      • COROS APEX 2
      • Laufgürtel
      • Laufarmband
    • Laufbücher
      • Mein Buch
      • McDougall: Born to Run
      • Scott Jurek: Eat & Run
      • Murakami: Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede
      • Adh. Finn: Der Aufstieg der Ultraläufer
      • Alle Laufbücher
    • Distanzen
      • 5K
      • 10K
      • Halbmarathon
      • Marathon
      • Ultra&Trail
    • Training
    • Barfuß laufen/Laufstil
    • Bestzeiten
    • Laufinspiration
    • STRAVA
    • Instagram
    • Facebook
  • Unterwegs
    • Die Pfalz mit Kindern
    • Unterwegs mit Kids
    • Pfalz
    • Portugal
    • Spanien
    • Italien
    • Albanien
    • Kroatien
    • Südtirol
    • Frankreich
    • Irland
    • Griechenland
    • Südost Asien
    • Vietnam
    • China
    • Thailand
    • Südamerika
      • Peru
      • Nicaragua
  • Schreiben
    • BEST OF
    • Meine Bücher
      • Läuferhoch
      • Flügel sind zum Fliegen da
    • Kurzgeschichten
    • Buchrezensionen
    • Umwelt, Naturschutz
    • Fahrrad
    • Ernährung
    • Gesellschaft, Politik
    • Architektur & Design
    • Geschichte & Kultur
    • Film, Musik
    • Laufen und Sport
  • Blog
  • Über Ma San
    • Das bin ich
    • Meine Bücher
      • Flügel sind zum Fliegen da
      • Läuferhoch
    • Kooperationen
    • Facebook
    • Instagram
  • Laufen
    • Ich bin Läufer
    • LAUF-BLOG
    • Laufausrüstung
      • Laufschuhe
        • HOKA ZINAL
        • KINVARA 13
        • Mizuno Wave Shadow
        • Altra Escalante 2.5
        • Huaraches
        • VIBRAM Five Fingers
        • KINVARA 11
        • KINVARA 12
        • BROOKS PureFlow
        • True Motion Elements
      • Laufrucksack
      • Stirnlampe
      • Garmin Fenix 6S Pro
      • SHOKZ Openrun Kopfhörer
      • Bob & Brad Massagepistole
      • Garmin 225 HR
      • COROS APEX 2
      • Laufgürtel
      • Laufarmband
    • Laufbücher
      • Mein Buch
      • McDougall: Born to Run
      • Scott Jurek: Eat & Run
      • Murakami: Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede
      • Adh. Finn: Der Aufstieg der Ultraläufer
      • Alle Laufbücher
    • Distanzen
      • 5K
      • 10K
      • Halbmarathon
      • Marathon
      • Ultra&Trail
    • Training
    • Barfuß laufen/Laufstil
    • Bestzeiten
    • Laufinspiration
    • STRAVA
    • Instagram
    • Facebook
  • Unterwegs
    • Die Pfalz mit Kindern
    • Unterwegs mit Kids
    • Pfalz
    • Portugal
    • Spanien
    • Italien
    • Albanien
    • Kroatien
    • Südtirol
    • Frankreich
    • Irland
    • Griechenland
    • Südost Asien
    • Vietnam
    • China
    • Thailand
    • Südamerika
      • Peru
      • Nicaragua
  • Schreiben
    • BEST OF
    • Meine Bücher
      • Läuferhoch
      • Flügel sind zum Fliegen da
    • Kurzgeschichten
    • Buchrezensionen
    • Umwelt, Naturschutz
    • Fahrrad
    • Ernährung
    • Gesellschaft, Politik
    • Architektur & Design
    • Geschichte & Kultur
    • Film, Musik
    • Laufen und Sport

Beliebt

  • Portugal – ein Roadtrip (Artikelfortsetzung)
  • Corona Moodfood / Banana Pancakes
  • Die ersten Schritte in ein veganes Leben
  • Jonathan Safran Foer: Tiere essen (Buchrezension)
  • Das Klima hat sich schon immer verändert – warum dieses Argument ins Leere läuft

RSS-Feed

  • Mission Baden Marathon #8 – Es wird ernst!
  • UTMB-Woche: THE GOAT ist raus – und jetzt wird’s richtig spannend
  • Die Pfalz mit Kindern – Ausflug ins Elsass zum Baggersee in Lauterbourg
  • Albanien mit Kindern – ein tolles Abenteuer
  • Mission Baden Marathon #7: Training im Urlaub – irgendwie

Meta

Meta

  • Anmelden
  • Eintrags-Feed
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org
  • Laufbücher,  Laufen, Sport

    Philipp Pflieger: Laufen am Limit (Buchrezension)

    Von MaSan / 22. Januar 2023 / 0 Kommentare

    Ich wohne seit nunmehr zehn Jahren in Berlin und fast jedes Jahr zieht es mich an einem Herbstwochenende früh aus dem Bett an die Seitenlinie des Berlin Marathons, um die großen Stars der Marathonläufer zu sehen –…

    weiterlesen
  • Allgemein,  Laufbücher,  Laufen, Sport

    Adrian Klie und Christoph Streicher: Reisehacks für Laufbegeisterte (Buchrezension)

    Von MaSan / 12. Juli 2022 / 0 Kommentare

    Adrian Klie und Christoph Streicher sind vielen bekannt durch deren Reisepodcast Welttournee. Mit diesem kleinen, ausdauernden Wegweiser, wie auch der Untertitel lautet, ist den beiden ein Werk gelungen, was ich so noch nicht in der Hand hatte.…

    weiterlesen
  • Laufbücher,  Laufen, Sport,  Ultra&Trail

    Scott Jurek: North – Finding my way while running the Appalachian Trail (Buchrezension)

    Von MaSan / 28. August 2020 / 4 Kommentare

    Spätestens seit dem Erscheinen von Born to Run von Christopher McDougall ist Scott Jurek nicht nur einer der besten Ultramarathon-Läufer aller Zeiten, sondern auch der wohl bekannteste. Die Reise amerikanischer Eliteläufer nach Mexiko zu den Ursprüngen des…

    weiterlesen
  • Marathonläufer
    Laufbücher,  Laufen, Sport,  Literatur, Bücher,  Marathon

    Matthias Politycki 42,195: Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken (Buchrezension)

    Von MaSan / 16. Juli 2020 / 3 Kommentare

    Der Schriftsteller Matthias Politycki ist in erster Linie durch seine vom Reisen inspirierten Romane, Erzählungen und Gedichte bekannt. Wenn er gerade nicht schreibt oder in der Weltgeschichte herumreist, dann würde ich wetten, dass er gerade läuft. Ich…

    weiterlesen
  • Best Of,  Laufbücher,  Laufen, Sport,  Literatur, Bücher,  Marathon,  Meine Bücher

    Läuferhoch: Vom ersten Schritt bis zum Marathon – und wieder zurück

    Von MaSan / 14. April 2019 / 8 Kommentare

    Nach guten zwei Jahren ist es soweit – Läuferhoch ist fertig, mein Buch über das Laufen, das ich immer schreiben wollte und nun in meinen Händen liegt. Worum es geht… “…Da oben in unseren Köpfen passiert etwas,…

    weiterlesen
  • Laufbücher,  Laufen, Sport,  Literatur, Bücher

    Sandra Mastropieto: Läuferleben (Buchrezension)

    Von MaSan / 17. März 2017 / 0 Kommentare

    „Von Freude und Schmerz – Gedanken über den schönsten Sport der Welt“, lautet der Subtitel dieses kleinen, tollen Büchleins. Die Autorin ist ASICS Frontrunnerin und wurde im Jahr 2013 zur Hobbyläuferin des Jahres gekürt – ja, es…

    weiterlesen
  • Laufbücher,  Laufen, Sport,  Literatur, Bücher

    Sakyong Mipham: Running Buddha (Buchrezension)

    Von MaSan / 23. Februar 2017 / 5 Kommentare

    Running Buddha – laufend zu sich selbst finden. “What the hell is this about?”, wird sich jetzt der ein oder andere Läufer fragen. Wir Läufer wissen alle, dass während dem Run etwas passiert in unseren Köpfen. Der…

    weiterlesen
Avatar von MaSan

IDEALO Laufexperte

martin seibel soundcloud 2

Neueste Kommentare

  1. MRX zu Mission Baden Marathon #8 – Es wird ernst!6. September 2026

    Hallo Martin, du scheinst sehr zufrieden mit dem Training zu sein, das freut mich für dich. Ich denke generell ist…

  2. MaSan zu Wie man einen Halbmarathon unter 1:30 läuft14. August 2026

    Hi Maik, da bin ich jetzt schon gespannt auf deinen HM in Ulm. Ist ja noch eine Weile hin, also…

  3. Maik zu Wie man einen Halbmarathon unter 1:30 läuft13. August 2026

    Hallo Martin und alle Laufverrückten hier ... Danke für Dein Feedback! Ich finde es immer gut sich auszutauschen, Erfahrungen weiterzugeben.…

  4. MaSan zu 10 Kilometer unter 40 Minuten laufen – eine echte Herausforderung11. August 2026

    Hi Thomas, großen Respekt und Glückwunsch zu dieser tollen Zeit. Glatt 40:00 ist natürlich kurios aber auch mit 00 hinter…

  5. Thomas zu 10 Kilometer unter 40 Minuten laufen – eine echte Herausforderung8. August 2026

    Hallo Martin, ein großer Glückwunsch zu deinem Blog und den Texten, großes Kino! Nachdem die 1:30 im Halbmarathon auch für…

Meine Bücher

Flügel sind zum Fliegen da, mein zweites Buch

Martin Seibel Läuferhoch

Läuferhoch, mein Buch über den schönsten Sport der Welt

Atahualpa Berlin Born to Run Buchrezension China Design Die Pfalz mit Kids Die Pfalz mit Kindern Eliud Kipchoge Fahrrad Halbmarathon John Strelecky Kilian Jornet KI Marathontraining Kinderbuch Kochen Köln Marathon Laufausrüstung Laufbuch Laufen Laufschuhe Marathon Marathontraining Musik Nicaragua Pfalz Pfalz mit Kids Pfalz mit Kindern Reinhold Messner Reise Reisen mit Kindern Roadtrip Running Scott Jurek Shanghai Thailand The last days of the Incas Tim Chimoy Trail Trailrunning Ultramarathon Umweltschutz Urlaub vegan WKUP URBAN CYCLING

Meta

  • Anmelden
  • Eintrags-Feed
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org
  • Facebook
  • Instagram
Bard Theme von WP Royal.
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Werbung auf Ma San
Zurück nach oben