MA SAN BLOG

Blog eines Läufers – Reisenden – Schreibenden

Alternative Seitenleiste
Zufallsauswahl
Suchen
  • Blog
  • Über Ma San
    • Das bin ich
    • Meine Bücher
      • Flügel sind zum Fliegen da
      • Läuferhoch
    • Kooperationen
    • Facebook
    • Instagram
  • Laufen
    • Ich bin Läufer
    • LAUF-BLOG
    • Laufausrüstung
      • Laufschuhe
        • HOKA ZINAL
        • KINVARA 13
        • Mizuno Wave Shadow
        • Altra Escalante 2.5
        • Huaraches
        • VIBRAM Five Fingers
        • KINVARA 11
        • KINVARA 12
        • BROOKS PureFlow
        • True Motion Elements
      • Laufrucksack
      • Stirnlampe
      • Garmin Fenix 6S Pro
      • SHOKZ Openrun Kopfhörer
      • Bob & Brad Massagepistole
      • Garmin 225 HR
      • COROS APEX 2
      • Laufgürtel
      • Laufarmband
    • Laufbücher
      • Mein Buch
      • McDougall: Born to Run
      • Scott Jurek: Eat & Run
      • Murakami: Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede
      • Adh. Finn: Der Aufstieg der Ultraläufer
      • Alle Laufbücher
    • Distanzen
      • 5K
      • 10K
      • Halbmarathon
      • Marathon
      • Ultra&Trail
    • Training
    • Barfuß laufen/Laufstil
    • Bestzeiten
    • Laufinspiration
    • STRAVA
    • Instagram
    • Facebook
  • Unterwegs
    • Die Pfalz mit Kindern
    • Unterwegs mit Kids
    • Pfalz
    • Portugal
    • Spanien
    • Italien
    • Südtirol
    • Frankreich
    • Irland
    • Kroatien
    • Griechenland
    • Südost Asien
    • Vietnam
    • China
    • Thailand
    • Südamerika
      • Peru
      • Nicaragua
  • Schreiben
    • BEST OF
    • Meine Bücher
      • Läuferhoch
      • Flügel sind zum Fliegen da
    • Kurzgeschichten
    • Buchrezensionen
    • Umwelt, Naturschutz
    • Fahrrad
    • Ernährung
    • Gesellschaft, Politik
    • Architektur & Design
    • Geschichte & Kultur
    • Film, Musik
    • Laufen und Sport
  • Blog
  • Über Ma San
    • Das bin ich
    • Meine Bücher
      • Flügel sind zum Fliegen da
      • Läuferhoch
    • Kooperationen
    • Facebook
    • Instagram
  • Laufen
    • Ich bin Läufer
    • LAUF-BLOG
    • Laufausrüstung
      • Laufschuhe
        • HOKA ZINAL
        • KINVARA 13
        • Mizuno Wave Shadow
        • Altra Escalante 2.5
        • Huaraches
        • VIBRAM Five Fingers
        • KINVARA 11
        • KINVARA 12
        • BROOKS PureFlow
        • True Motion Elements
      • Laufrucksack
      • Stirnlampe
      • Garmin Fenix 6S Pro
      • SHOKZ Openrun Kopfhörer
      • Bob & Brad Massagepistole
      • Garmin 225 HR
      • COROS APEX 2
      • Laufgürtel
      • Laufarmband
    • Laufbücher
      • Mein Buch
      • McDougall: Born to Run
      • Scott Jurek: Eat & Run
      • Murakami: Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede
      • Adh. Finn: Der Aufstieg der Ultraläufer
      • Alle Laufbücher
    • Distanzen
      • 5K
      • 10K
      • Halbmarathon
      • Marathon
      • Ultra&Trail
    • Training
    • Barfuß laufen/Laufstil
    • Bestzeiten
    • Laufinspiration
    • STRAVA
    • Instagram
    • Facebook
  • Unterwegs
    • Die Pfalz mit Kindern
    • Unterwegs mit Kids
    • Pfalz
    • Portugal
    • Spanien
    • Italien
    • Südtirol
    • Frankreich
    • Irland
    • Kroatien
    • Griechenland
    • Südost Asien
    • Vietnam
    • China
    • Thailand
    • Südamerika
      • Peru
      • Nicaragua
  • Schreiben
    • BEST OF
    • Meine Bücher
      • Läuferhoch
      • Flügel sind zum Fliegen da
    • Kurzgeschichten
    • Buchrezensionen
    • Umwelt, Naturschutz
    • Fahrrad
    • Ernährung
    • Gesellschaft, Politik
    • Architektur & Design
    • Geschichte & Kultur
    • Film, Musik
    • Laufen und Sport

Beliebt

  • Die magische 180 – Wissenswertes über die Kadenz
  • A DIFFERENT ATHLETE NOW – KILIANS Vorbereitung auf den Western States
  • Die Berliner “Radbahn”
  • Günter Faltin: Kopf schlägt Kapital (Buchrezension, Teil II)

RSS-Feed

  • Wie man ein Balkonkraftwerk auf dem Dach selbst installiert
  • Über Leben – ein Abend mit Rheinhold Messner
  • Das Licht und das Universum – diese Doku ist reine Poesie
  • Rachel Carson: THE SEA AROUND US (Buchempfehlung)
  • Sub 1:24 beim Bienwald Halbmarathon

Meta

Meta

  • Anmelden
  • Eintrags-Feed
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org
  • Allgemein,  Best Of,  China,  English,  Fahrrad,  Impressionen

    China Talk – a chat with Gao Shusan, co-founder of WKUP URBAN CYCLING, about cycling (Part I)

    Von MaSan / 4. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Recently, I coincidentaly met an old friend at the Berliner Fahrradschau, a bicycle lifestyle show. As a co-founder of a startup called WKUP URBAN CYCLING he is busy designing minimalist bicycles. Sometimes things happen that are simply…

    weiterlesen
  • Allgemein,  China,  English,  Fahrrad,  Impressionen

    China Talk – a chat with Gao Shusan, co-founder of WKUP URBAN CYCLING, about cycling (Part III)

    Von MaSan / 4. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Continuation of an interview with Gao Shusan at the Berliner Fahrradschau, a bicycle lifestyle show. As a co-founder of a startup called WKUP URBAN CYCLING he is busy designing minimalist bicycles. Especially in Berlin more and more…

    weiterlesen
  • Allgemein,  Best Of,  China,  Fahrrad,  Gesellschaft, Politik,  Impressionen,  unterwegs

    China Talk – ein Gespräch mit Gao Shusan von WKUP URBAN CYCLING

    Von MaSan / 2. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Ein Gespräch mit dem Fahrraddesigner Gao Shusan aus Shanghai, Mitbegründer von WKUP URBAN CYCLING, auf der Berliner Fahrradschau. Es gibt Dinge, die gibt’s nicht! Neulich schleppten mich Freunde mit auf die Berlin Bicycle Week, der weltgrößten Fahrrad-Lifestyle…

    weiterlesen
  • Best Of,  China,  unterwegs

    Moganshan

    Von MaSan / 3. Dezember 2015 / 2 Kommentare

    Moganshan – ein ganz besonderer Ort vor Shanghai, der fast in Vergessenheit geriet Die Sommer in Shanghai sind heiß, sehr heiß. Die hinzukommende hohe Luftfeuchtigkeit macht das Leben in dieser Zeit schier unerträglich. Ein auch nur kurzer Gang…

    weiterlesen
  • Architektur & Design,  Best Of,  China,  unterwegs

    Eindrücke aus Shanghai

    Von MaSan / 3. August 2015 / 0 Kommentare

    Eine Momentaufnahme aus einer der spannendsten Metropolen unserer Zeit Shanghai ist eine Stadt, die nicht ohne weiteres fassbar ist. Jedenfalls nicht auf die Art und Weise, wie man eine beliebige Stadt normalerweise erfasst, mit Fußgängerzone hier und…

    weiterlesen
Avatar von MaSan

IDEALO Laufexperte

martin seibel soundcloud 2

Neueste Kommentare

  1. Toni Papakrivos zu Marathon unter 3:10, mein Weg dorthin21. April 2026

    Hallo Martin, mir ist das gleiche passiert wie dir. Mein Ziel war es , beim Bonner Marathon letzten Sonntag eine…

  2. Maik zu Mein Laufjahr 2025 – und Ausblick auf 202620. April 2026

    Hi Martin ... Mist da fehlt oben was zwischen "Spass & Freude sollte bei uns Hobby Läufern immer der 1.…

  3. Maik zu Mein Laufjahr 2025 – und Ausblick auf 202620. April 2026

    Hi Martin, richtig kombiniert, genau der bin ich ;-) Mist, man ist im Internet doch nicht so anonym also genau…

  4. MaSan zu Mein Laufjahr 2025 – und Ausblick auf 202616. April 2026

    ... ach hey, habe gerade deinen letzten Kommentar gelesen und da du aus dem Allgäu gegrüßt hast, dann ist das…

  5. MaSan zu Mein Laufjahr 2025 – und Ausblick auf 202616. April 2026

    Hi Maik, sorry bei mir war viel los die Woche, deshalb erst jetzt.... wie war der Halbmarathon? Da es doch…

Meine Bücher

Flügel sind zum Fliegen da, mein zweites Buch

Martin Seibel Läuferhoch

Läuferhoch, mein Buch über den schönsten Sport der Welt

Atahualpa Barfußlaufen Berlin Born to Run Buchrezension Camping China Design Die Pfalz mit Kids Die Pfalz mit Kindern Eliud Kipchoge Fahrrad Francisco Pizarro Halbmarathon John Strelecky Kinderbuch Kochen Köln Marathon Laufausrüstung Laufblog Laufbuch Laufen Laufschuhe Marathon Marathontraining Musik Nicaragua Pfalz Pfalz mit Kindern Reise Reisen mit Kindern Roadtrip Scott Jurek Shanghai Thailand The last days of the Incas Tim Chimoy Trail Trailrunning Ultramarathon Umweltschutz Urlaub vegan vegetarisch wandern

Meta

  • Anmelden
  • Eintrags-Feed
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org
  • Facebook
  • Instagram
Bard Theme von WP Royal.
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Werbung auf Ma San
Zurück nach oben