Mein Laufjahr 2025 – und Ausblick auf 2026
Etwas spät vielleicht für ein 2025-Laufjahr-Review, aber was soll’s. Was war los 2025? Es gab einige Rennen, sogar ein paar tolle Platzierungen, PB’s jedoch konnte ich keine einstellen. Ist mir im Prinzip auf alle Distanzen relativ egal,…
10 Songs, die mir in letzter Zeit hängen geblieben sind
Manchmal stolpert man nicht über neue Musik – sie läuft einem einfach über den Weg. Beim Nebenbei-Hören, beim Arbeiten, nachts mit Kopfhörern oder beim Laufen. Die folgenden zehn Songs sind genau so bei mir gelandet. Unterschiedliche Genres,…
Tag 2 statt Tonne – warum die Bäckerei TAG 2 in Landau ein ziemlich gutes Konzept fährt
Man läuft dran vorbei, kauft vielleicht ein Brot – und merkt erst auf den zweiten Blick: Die Tag 2-Bäckerei von Reuther’s am Weißquartierplatz ist keine ganz normale Bäckerei. Denn hier geht es nicht um „frisch um jeden…
Bon Iver – SABLE, fABLE: Die Rückkehr nach der Stille
Lange Zeit war es ruhig um Bon Iver. Nach Jahren intensiver Veröffentlichungen, stilistischer Experimente und öffentlicher Präsenz zog sich das Projekt spürbar zurück. Diese Stille wirkt im Rückblick nicht wie ein kreatives Vakuum, sondern wie eine notwendige…
Salomon S/Lab Genesis – Der Trail-Performer für technische Abenteuer
Der S/Lab Genesis von Salomon richtet sich an ambitionierte Trailrunner, die einen robusten, präzisen und bergtauglichen Schuh suchen. Ich habe ich den Genesis unter die Lupe genommen – inklusive Insights zu S/Lab, den Athleten dahinter und den…
25. Platz (3.AK) beim Hockenheim Marathon
Ring Running Series heißt das Ding offiziell, ich nenne es Hockenheim-Marathon.Ich laufe als Dritter meiner Altersklasse nach 03:09:19 über die Ziellinie und als 25. gesamt bei den Männern. Wie ich im Feld unterwegs bin, weiß ich die…
Die Pfalz mit Kindern – ARD Kinderhörspieltag im ZKM: Ein lässiger Familienausflug mit der Maus
Der ARD Kinderhörspieltag im ZKM Karlsruhe ist einer dieser Termine, die man leicht übersieht – dabei lohnt sich der Besuch für Familien total. Wir waren dieses Jahr bei der Maus-Lesung dabei und nehmen euch mit: Was macht…
Auf in die Toskana – ein Familien-ROADTRIP mit dem Campervan
Nachdem wir im Sommer drei Wochen lang zu viert durch Südfrankreich gegondelt sind, haben wir uns im Herbst die Toskana vorgenommen und waren reichlich unterwegs. Über die Schweiz ging es zum Lago Maggiore, über Parma und Arezzo…
**ESEL CAB – Carsharing made in Landau: mein Testbericht zur lokalen Alternative zu MILES & Co.**
Carsharing in Landau? Lange war mir nicht klar, dass es hier überhaupt eine echte Alternative zu MILES oder SHARE NOW gibt. Bis ich ESEL CAB entdeckt habe – ein lokales, komplett elektrisches Carsharing, das ohne Grundgebühr auskommt.…
Ein paar Gedanken zur Vogelgrippe
*Bild: Martin Seibel Ich war dort – in Linum, diesem magischen Ort. Immer schon wollte ich dahin und dann war ich dort. Wenn man Zeuge von diesem Ereignis wird, wenn sich der Himmel gen Dämmerung mit Leben…
Kinderbuch: Erkki, der kleine Elch – Auf sie mit Geweih!
Ein kleiner Elch mit großem Herzen: In „Erkki, der kleine Elch – Auf sie mit Geweih!“ erzählen Friedbert und Anu Stohner die Geschichte eines mutigen Tieres, das sich – gemeinsam mit seinem Freund Lasse, dem Hasen –…
Kilian Jornet – Run or Die – Ein Buch über Grenzerfahrungen, mentale Stärke und die Schönheit des Laufens in den Bergen
Er rennt weiter an jenem Punkt, an dem andere aufhören. Kilian Jornet ist eine lebende Legende des Berg- und Traillaufens. In Run or Die nimmt er uns mit in seine Welt – hoch hinaus, über Grate und…
Ein Marathon – als Vorbereitung für einen Marathon
Ich glaube es der Film THE GAME CHANGERS, den ich als vegetarisch lebender Athlet mit Tendenzen zu einem vielleicht irgendwann vollständig veganen Leben hier schon vorgestellt habe. Jedenfalls sagte da eine Athletin, dass man manchmal einfach etwas…
Toskana – ein Roadtrip #2
„Man reist ja nicht, um anzukommen, sondern um zu reisen“ (Johann Wolfgang von Goethe)
DIE PFALZ MIT KINDERN – WANDERUNG ZUR EDENKOBENER HÜTTE
Diese Wanderung ist einfach perfekt. Mit knappen viereinhalb Kilometern Länge (hin- und zurück), nicht zu steil, stets entlang eines Bachlaufes und Einkehr in einer Hütte mit toller Essensauswahl und einem Spielplatt bietet diese einfach alles. Von Edenkoben…
