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    Von MaSan / 21. November 2025 / 0 Kommentare

    Nachdem wir im Sommer drei Wochen lang zu viert durch Südfrankreich gegondelt sind, haben wir uns im Herbst die Toskana vorgenommen und waren reichlich unterwegs. Über die Schweiz ging es zum Lago Maggiore, über Parma und Arezzo…

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    Von MaSan / 31. Mai 2024 / 2 Kommentare

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    CO²-frei verreisen – ein Selbstversuch und Aufruf an alle Sportler

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  2. Stefan Meyer zu Südtirol mit Kindern – 10 tolle Unternehmungen rund um Meran26. Juli 2026

    Hallo Martin, inspiriert durch deinen Reisebericht verbringe ich zur Zeit einen Urlaub mit meiner Tochter (8 Jahre) in Obermais. Gerne…

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    Hmm ja vermutlich sind einfach die Einheiten zu langsam. Habe mich an dem Trainingsplan von Steffny für Marathon in 3:15h…

  4. MaSan zu Mission Baden Marathon #6 – Die KI coacht jetzt tatsächlich22. Juli 2026

    Also mit deiner Zeit auf den HM ist theoretisch ein Angriff auf die 3-Stunden-Marke möglich. Soweit so gut, das Thema…

  5. MaSan zu Mission Baden Marathon #5 Weniger Training – Mehr Vertrauen? Das Experiment geht weiter.22. Juli 2026

    Hey danke für den Hinweis. Ich meinte 90g pro Lauf, habe das im Text geändert. x4 macht das 360 Kcal.…

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Läuferhoch, mein Buch über den schönsten Sport der Welt

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