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    Laufe am Morgen bevor dein Gehirn merkt, was du vorhast

    Von MaSan / 3. Dezember 2021 / Ein Kommentar

    Laufe am Morgen bevor dein Gehirn merkt, was du vorhast. Das klingt zunächst einmal nach einem lustigen Spruch, was ja auch so ist. Dennoch steckt ein wahrer Kern in diesem Satz, weil der Kopf vielmehr – und…

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    Sakyong Mipham: Running Buddha (Buchrezension)

    Von MaSan / 23. Februar 2017 / 5 Kommentare

    Running Buddha – laufend zu sich selbst finden. “What the hell is this about?”, wird sich jetzt der ein oder andere Läufer fragen. Wir Läufer wissen alle, dass während dem Run etwas passiert in unseren Köpfen. Der…

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  1. MaSan zu Wie man einen Marathon in 3:30 Stunden schafft24. Mai 2025

    Lieber Matthias, manometer, was für ein toller Marathon, was für eine tolle Leistung, ich gratuliere Dir ganz herzlich und freue…

  2. Talianna zu Wie man einen Marathon in 3:30 Stunden schafft24. Mai 2025

    Das freut mich unheimlich, dass es für Dich so gut geklappt hat! Ich gratuliere zu dem tollen Ergebnis und freue…

  3. Matthias zu Wie man einen Marathon in 3:30 Stunden schafft24. Mai 2025

    Hallo Martin, hallo Talianna. Danke nochmals für Eure Tipps. Ich melde mich zurück vom Helsinki Marathon mit PB 3:26:18 (Zielzeit:…

  4. MaSan zu 10 Kilometer unter 40 Minuten laufen – eine echte Herausforderung14. Mai 2025

    Hi Maik, zunächst einmal herzlichen Glückwunsch zu dieser Leitung, ich freue mich sehr für dich. Das zeigt mir auch wieder…

  5. Maik zu 10 Kilometer unter 40 Minuten laufen – eine echte Herausforderung12. Mai 2025

    Moin zusammen, hallo MASAN, 2 Jahre später, mittlerweile M55 ... ein Update zum Halbmarathon SUB95 ... tja am 13.10.2024 war…

Flügel sind zum Fliegen da, mein zweites Buch

Martin Seibel Läuferhoch

Läuferhoch, mein Buch über den schönsten Sport der Welt

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