MA SAN BLOG

Blog eines Läufers – Reisenden – Schreibenden

Alternative Seitenleiste
Zufallsauswahl
Suchen
  • Blog
  • Über Ma San
    • Das bin ich
    • Meine Bücher
      • Flügel sind zum Fliegen da
      • Läuferhoch
    • Kooperationen
    • Facebook
    • Instagram
  • Laufen
    • Ich bin Läufer
    • LAUF-BLOG
    • Laufausrüstung
      • Laufschuhe
        • HOKA ZINAL
        • KINVARA 13
        • Mizuno Wave Shadow
        • Altra Escalante 2.5
        • Huaraches
        • VIBRAM Five Fingers
        • KINVARA 11
        • KINVARA 12
        • BROOKS PureFlow
        • True Motion Elements
      • Laufrucksack
      • Stirnlampe
      • Garmin Fenix 6S Pro
      • SHOKZ Openrun Kopfhörer
      • Bob & Brad Massagepistole
      • Garmin 225 HR
      • COROS APEX 2
      • Laufgürtel
      • Laufarmband
    • Laufbücher
      • Mein Buch
      • McDougall: Born to Run
      • Scott Jurek: Eat & Run
      • Murakami: Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede
      • Adh. Finn: Der Aufstieg der Ultraläufer
      • Alle Laufbücher
    • Distanzen
      • 5K
      • 10K
      • Halbmarathon
      • Marathon
      • Ultra&Trail
    • Training
    • Barfuß laufen/Laufstil
    • Bestzeiten
    • Laufinspiration
    • STRAVA
    • Instagram
    • Facebook
  • Unterwegs
    • Die Pfalz mit Kindern
    • Unterwegs mit Kids
    • Pfalz
    • Portugal
    • Spanien
    • Italien
    • Albanien
    • Kroatien
    • Südtirol
    • Frankreich
    • Irland
    • Griechenland
    • Südost Asien
    • Vietnam
    • China
    • Thailand
    • Südamerika
      • Peru
      • Nicaragua
  • Schreiben
    • BEST OF
    • Meine Bücher
      • Läuferhoch
      • Flügel sind zum Fliegen da
    • Kurzgeschichten
    • Buchrezensionen
    • Umwelt, Naturschutz
    • Fahrrad
    • Ernährung
    • Gesellschaft, Politik
    • Architektur & Design
    • Geschichte & Kultur
    • Film, Musik
    • Laufen und Sport
  • Blog
  • Über Ma San
    • Das bin ich
    • Meine Bücher
      • Flügel sind zum Fliegen da
      • Läuferhoch
    • Kooperationen
    • Facebook
    • Instagram
  • Laufen
    • Ich bin Läufer
    • LAUF-BLOG
    • Laufausrüstung
      • Laufschuhe
        • HOKA ZINAL
        • KINVARA 13
        • Mizuno Wave Shadow
        • Altra Escalante 2.5
        • Huaraches
        • VIBRAM Five Fingers
        • KINVARA 11
        • KINVARA 12
        • BROOKS PureFlow
        • True Motion Elements
      • Laufrucksack
      • Stirnlampe
      • Garmin Fenix 6S Pro
      • SHOKZ Openrun Kopfhörer
      • Bob & Brad Massagepistole
      • Garmin 225 HR
      • COROS APEX 2
      • Laufgürtel
      • Laufarmband
    • Laufbücher
      • Mein Buch
      • McDougall: Born to Run
      • Scott Jurek: Eat & Run
      • Murakami: Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede
      • Adh. Finn: Der Aufstieg der Ultraläufer
      • Alle Laufbücher
    • Distanzen
      • 5K
      • 10K
      • Halbmarathon
      • Marathon
      • Ultra&Trail
    • Training
    • Barfuß laufen/Laufstil
    • Bestzeiten
    • Laufinspiration
    • STRAVA
    • Instagram
    • Facebook
  • Unterwegs
    • Die Pfalz mit Kindern
    • Unterwegs mit Kids
    • Pfalz
    • Portugal
    • Spanien
    • Italien
    • Albanien
    • Kroatien
    • Südtirol
    • Frankreich
    • Irland
    • Griechenland
    • Südost Asien
    • Vietnam
    • China
    • Thailand
    • Südamerika
      • Peru
      • Nicaragua
  • Schreiben
    • BEST OF
    • Meine Bücher
      • Läuferhoch
      • Flügel sind zum Fliegen da
    • Kurzgeschichten
    • Buchrezensionen
    • Umwelt, Naturschutz
    • Fahrrad
    • Ernährung
    • Gesellschaft, Politik
    • Architektur & Design
    • Geschichte & Kultur
    • Film, Musik
    • Laufen und Sport

Beliebt

  • China Talk – ein Gespräch mit Gao Shusan von WKUP URBAN CYCLING
  • Wie auf STRAVA, GARMIN und anderen Lauf-Apps geschummelt wird, dass sich die Balken biegen
  • Quer durch Nicaragua – San Carlos, das Tor in den Dschungel
  • Nathaniel Philbrick: Im Herzen der See – Die letzte Fahrt des Walfängers Essex (Buchrezension)
  • ROAD TO KÖLN #3 – NUR DIE HARTEN KOMMEN IN DEN GARTEN

RSS-Feed

  • Mission Baden Marathon #9 – Peak-Woche
  • Mission Baden Marathon #8 – Es wird ernst!
  • UTMB-Woche: THE GOAT ist raus – und jetzt wird’s richtig spannend
  • Die Pfalz mit Kindern – Ausflug ins Elsass zum Baggersee in Lauterbourg
  • Albanien mit Kindern – ein tolles Abenteuer

Meta

Meta

  • Anmelden
  • Eintrags-Feed
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org
  • Joshua Cheptegei Weltrekord
    10K,  Allgemein,  Laufen, Sport

    Nicht zu fassen: Joshua Cheptegei läuft mit 00:26:11 Weltrekord über 10.000 Meter

    Von MaSan / 9. Oktober 2020 / 0 Kommentare

    Ein Jahr ist es her. Am 12. Oktober 2019 läuft Eliud Kipchoge als erster Mensch den Marathon unter zwei Stunden. Was nun am 7. Oktober 2020 in Valencia passiert, ist ein weiterer Meilenstein in der Geschichte des…

    weiterlesen
Avatar von MaSan

IDEALO Laufexperte

martin seibel soundcloud 2

Neueste Kommentare

  1. MaSan zu Halbmarathon unter 1:22 – GO FOR IT11. September 2026

    Hi Malte, interessanter Punkt! Ich bin dieses Jahr zwei PB auf Kurzdistanzen gelaufen (5 und 10), und das sehr spontan…

  2. Ma zu Halbmarathon unter 1:22 – GO FOR IT10. September 2026

    Hallo Martin, schön dass du das Thema Laufen so ganzheitlich betrachtest, ich habe das Gefühl viele aus der Läuferszene (die…

  3. MaSan zu Mission Baden Marathon #8 – Es wird ernst!8. September 2026

    Manometer, krass! Ich glaube du bist dabei ein Hammer-Marathonläufer zu werden. Würde mich nicht wundern wenn du vor mir ins…

  4. MRX zu Mission Baden Marathon #8 – Es wird ernst!7. September 2026

    Hi Martin, ich bin gestern 20km in 5:10 gefolgt von 15km in 4:25 gelaufen. Ich plane in Karlsruhe mit einem…

  5. MaSan zu Mission Baden Marathon #8 – Es wird ernst!7. September 2026

    Moin, was für ne EB bist du gelaufen?

Meine Bücher

Flügel sind zum Fliegen da, mein zweites Buch

Martin Seibel Läuferhoch

Läuferhoch, mein Buch über den schönsten Sport der Welt

Atahualpa Berlin Born to Run Buchrezension China Design Die Pfalz mit Kids Die Pfalz mit Kindern Eliud Kipchoge Francisco Pizarro Halbmarathon John Strelecky Kilian Jornet KI Marathontraining Kinderbuch Kochen Köln Marathon Laufausrüstung Laufbuch Laufen Laufen mit KI Laufschuhe Marathon Marathontraining Musik Nicaragua Pfalz Pfalz mit Kids Pfalz mit Kindern Reinhold Messner Reise Reisen mit Kindern Roadtrip Scott Jurek Shanghai Sub3 Thailand Tim Chimoy Trail Trailrunning Ultramarathon Umweltschutz Urlaub vegan wandern

Meta

  • Anmelden
  • Eintrags-Feed
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org
  • Facebook
  • Instagram
Bard Theme von WP Royal.
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Werbung auf Ma San
Zurück nach oben