My Profile
Hi Oliver, vielen Dank! Also ich muss sagen nach ein paar Tagen Erholung: ich bin richtig froh das gemacht zu…
Hi Toni, herzlichen Glückwunsch zur PB! Auch die Gesamt- und AK-Platzierung spricht für sich, das ist eine tolle Leistung vor…
Hallo Toni, ich würde wirklich konservativ reingehen mit über 4:10 und das durchziehen bis K12. Dann liegst du 36 Sekunden…
Ich probiere das mal mit deinem Spezialgetränk, klingt auf jeden Fall gut (-; . Auf Frankfurt kannst du dich jetzt…
Hallo Toni, wenn das so leicht zu beantworten wäre... weißt du, das Laufen ist auf Leistung bezogen eine wirklich unfaire…
Hi Ulli, was meinst du mit explodiert? Was ist passiert? Kam es zum Marathon und zu einem DNF dabei? Oder…
Das ist die richtige Herangehensweise. Ich bin davon ausgegangen, dass du die 10K schon einmal sub 40 gelaufen bist? Das…
Hi Toni, ich kenne deine Situation aus eigener Erfahrung in Bezug vor allem auf den Marathon. Dort läuft man in…
Hi Frank, die alten Prinzipien gelten für mich eigentlich immer noch. Aus dem Winter heraus habe ich für einen Marathon…
Liebe Caroline, das Hotel war sehr gut. Was allerdings gestört hat, war die Nähe zu einer Landstraße, die dann doch…