Huaraches – wie man die Rennsandalen der Tarahumara selbst anfertigt
Wer hier öfter mal reinschaut, hat bereits mitbekommen, dass ich immer wieder auf das Barfußlaufen zu sprechen komme. Ich selbst wurde, wie viele andere auch, durch das Buch Born to Run von Christopher McDougall zum Barfußlaufen inspiriert und es hat mich zu einem verletzungsfreien und schnelleren Läufer gemacht. In diesem Artikel soll es jedoch nicht um die Gründe für und wider Barfußlaufen gehen. Wer hier jetzt auf dem Schlauch steht und sich fragt, was das alles soll, dem lege ich meine […]
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