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Lieber Martin, vielen Dank für diese ausführliche Antwort und deinen lobenden Worte. Das hat mich berührt. Es stimmt schon, dass…
On Wie man einen Halbmarathon unter 1:30 läuft
Lieber "MaSan", gestern bin ich den Bonner Halbmarathon in 1:29.41 gelaufen und deine Tipps waren der Wegbereiter. Auch ich habe…
On Wie man einen Halbmarathon unter 1:30 läuft
Hi Markus, hatte den Kinvara von 9 bis 13, aber der Rivera ist ohne Sprengung und mit breiter Zehenbox viel…
On Parkrun – barfuß
Hi Martin, danke für deinen Blog. Wenn du die alten Kinvara magst, versuch es doch mal mit den Altra Rivera…
On Parkrun – barfuß
Lieber Martin, mit großem Vergnügen habe ich deinen Bericht gelesen, unter anderen, weil wir uns vermutlich in vielen Dingen ähnlich…
On Marathon unter 3:10, mein Weg dorthin
Willkommen in meiner Welt 🙂 Meine Laufstrecken geben es leider nicht her überall barfuß zu laufen, da sind die Sandalen…
On Parkrun – barfuß
[…] McDougall: Born to Run […]
On Christopher McDougall – Born to Run: Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt (Buchrezension)
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On VIBRAM FIVE FINGERS V-RUN – DER Barfußlaufschuh?
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On Huaraches – wie man die Rennsandalen der Tarahumara selbst anfertigt
Laufen ist für mich großartig. Wenn ich meine Lieblingsschuhe und -socken anziehe und joggen gehe, fühle ich mich frei. Ich…
On Laufen – etwas zurückgeben